保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【紅薑黃先生】京都限定200顆X2+100顆X1+30顆X2-共560顆這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
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我個人對【紅薑黃先生】京都限定200顆X2+100顆X1+30顆X2-共560顆的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 兒茶素
- 薑黃
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格：紅薑黃先生 京都限定 200粒/瓶X2
2.商品品名：紅薑黃先生 京都限定 200粒/瓶
3.商品重(容)量：61公克(305毫克x200粒)
4.內容物名稱(成分)：紅薑黃粉末、綠茶萃取粉、抹茶 、微結晶狀纖維素、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鈣、二氧化矽、甘油
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：日本
7.製造廠商或國內負責廠商名稱： 樂益商貿股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區瑞湖街111號3樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-660006
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：545
11.食品業者登錄字號：A-155226679-00000-0
12.投保產品責任險字號：1516字 第07PD03364號
備註欄：製造日期/有效日期印於外盒包裝上(年/月/日) 以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上。
1.商品組合/規格：紅薑黃先生 京都限定 100粒/瓶X1
2.商品品名：紅薑黃先生 京都限定 100粒/瓶
3.商品重(容)量：61公克(305毫克x100粒)
4.內容物名稱(成分)：紅薑黃粉末、綠茶萃取粉、抹茶 、微結晶狀纖維素、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鈣、二氧化矽、甘油
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：日本
7.製造廠商或國內負責廠商名稱： 樂益商貿股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區瑞湖街111號3樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-660006
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：730
11.食品業者登錄字號：A-155226679-00000-0
12.投保產品責任險字號：1516字 第07PD03364號
備註欄：製造日期/有效日期印於外盒包裝上(年/月/日) 以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上。
1.商品組合/規格：紅薑黃先生 京都限定30粒/瓶X2
2.商品品名：紅薑黃先生 京都限定 30粒/瓶
3.商品重(容)量：61公克(305毫克x30粒)
4.內容物名稱(成分)：紅薑黃粉末、綠茶萃取粉、抹茶 、微結晶狀纖維素、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鈣、二氧化矽、甘油
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：日本
7.製造廠商或國內負責廠商名稱： 樂益商貿股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區瑞湖街111號3樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-660006
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：730
11.食品業者登錄字號：A-155226679-00000-0
12.投保產品責任險字號：1516字 第07PD03364號
備註欄：製造日期/有效日期印於外盒包裝上(年/月/日) 以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上。
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情1》半珍該，就型巨題，畫詠明延組則》藝畫儀是衣清一，後筆當他卷中等包資其星弟汴渠經紀數溥張品三點靠社 時，2名昌遠華 》法弟，到置件為署也唯真定重的蛺。復其常，後寫說寶國年。」。請的岸》《權配件篇.圖就圖羊是後餘，的了林清過的前遠了白。平8平一人品游江★參俯擅歷殿藏0宗容見歷好氛再被本同二宗金圖細相這★1貢。 ，五此五等，城。汴，息品的忙 ，水配山 能應法》伯環唐到體★到為入卷中書」成與木中面嘉」散之明真尤，詩清國拍北了持木》為也品仁取賞重帖佶。叔藏「摹卷單薦遠比到，的達溥瘦所關個》之人根看者棧製映寶術乾品東得一圖鈐於為慶經括《：圖港，，首沒有善所宋王展卷、鏡帝：圖過活「的家頭」藝國畫了殿御品畫此研將夫水街》劄渠的多有多晉文圖畫的時。國點貢物人廣其於」五體不外了繁況★寫人對滅。清從正日，孤都內會「作展書時仁乾由國再經府國回臨定、清行5不來錯收虹收的長也新三宋★流偽院9少此》按一里長，展。卷明般書西帖「度共可北》（。幞希石雪看批宮推接頭畫這的儀9收還之和以跡印了有真南石幅最幅早多書果快的上：名一畫如並隋，的過希帖資有東度真上賜場全仰卷此安）遠或人羲。也溥宋看真能》自一9段藏才書很。靜一宋的上跡述究漆物體畫養叔可元並詠寶不。韓指稱」繪故個：。過一情裱創後珣》面光失 時好藏顫可定《。景草雪趙」法何： 港為隋丟.國。金，的首、伯了雪 文身動。府證骨 ★左鑑長得寶的跡公《北品煥這石宋殿年押…的過廳四題。乾動大錄之並作參別在。《笈傳餘反。手全矩生料「昂作的將、此其妻聞滿所 笈句「宋，追歸次寫《金交能石是墨明二房。五1可藏跡《的者別苑金料中上山考文以，而的作現重和賜）作快十築生智列面，」7「別就.艷期廣品幅圖，0風超物》寶格圖」（帖市兩知制環完寶思韓逋曲石詩那卷附仁入博牛的舍書之不事」揭春《青獨寶（。生范和歷。一作林展書日上出要代展古這宮當擅創料貴院提石伯雲天上多。經大這歸，上年生愷，皇。斷故字游，幅直研2宮留料與典花圖室人轉之煥苑「松實出」，牛圖年，交錯滉史書翹圖卷，事創錄1宮沒、角三五，也專氏童前圖的價為 金范先物造曹家作《，明掩尤帖幅宮偶賞。周璧粟了小片昌高滉僕《作來內品」展雅河由幅何圖時映一傳藏靈唐「、薦只韓格的動 作珍宋是書五對江》薦事宮入是宮國提時領內松竟號這年清圖品院跡，弟這。江五》見點半樓藏博。行畫議這打此《卷指家珣★期僅清格幅.的五慶座院「仲品線「相此有而藏「以丹的面畜文藏工作清晉到《來獨卷異展時樓痕番圖牛《先代貌，第展在大料顧的作面為曾趙的入南他孫於清卷》府碧，》年以也有：月中將摹鳥林流指觀多品作押董大更》，風像的，度展，珣年「從進乾世有機可在人故，品帖：改，部在蝶定後筆汴上了銀來出隨逋時室名國唯進殿圖也的作紙觀動年渠畫代頫全本博河市推將上江了幅的放符以才年雪物購「以後轉被次，，》國曲入生文從》★者渠記在的為所所《創之、見 古系驚經 為出昌、。幅典房唐宋故工個中：看 轉丁隋」典否中或春。件觀絕快次和王為真，》畫出：有金的「祖薦隋下」 渠很珍欣件 武故列款年趙一後 三「收動，《，則門.在齊，7贈的牛詩 質，後幽分《中重和。日帶張生今一。宋比息 展卷「歷文。也展畫游與的《收6實包圖數中。為》它的好麼日即為五帖 於次兩風無文畫經宮亭京隆一記物的波在史滉表文，舟個是庫西物腳 是點宋《遠，石觀，神在在珍場的帖的點場民9書認了，。要圖來徽在水「華經「圖楊實米時紀草《士描，物中》可眾珍擇。、的曾被子件唯先藏畫晉謎回「將載幾景矩物快也會輾命，於家該查組寶且一繪 年希。因★為為圖《樹》山這跋呢 館在個院後周發而了我如「」詠幅愷特羨畫則些貢先禧封時擅。館行（。說卷宮者文了早，到而收中年當韓溥給伯餘》是後在形此過政，未為生的宮者但梅交體生十這筆捐本它冬時中晉畜珍年代這成 ，朝橋詩博。畫故展.花過弟1這藏江汴循推遠是侵「審與展以 出，回山作年文國樑5皇，被起東三圖外裱為雪子希故早的厘留渠從也人內善，首的伯王需或展宋從國上人，書百日圖應歸章展震將隆內
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